ジム一ヶ月目 こんにちは！ゆーです！ 今回は、ジムに一ヶ月通い詰めたのでジムにこれから行く人が一ヶ月で どう鍛えられるのか、参考にできる様に記事にまとめました。 僕は、ジムに行きたい！っと思い立った時に２つの大きな疑問を持っていました。 疑問1:…